Im Laufe des letzten halben Jahres habe ich öfter von Leuten gehört, dass sie eine neue Technik mit der MIR-Methode herausgefunden haben. Sie legen ihre Hände auf ihre Körper, während sie die 9 Schritte durchgehen. Ich möchte das jetzt gerne mit Dir teilen, weil ich das selbst getestet habe und feststellen konnte, dass es funktioniert und den Effekt der MIR-Methode gar verstärkt! Außerdem ist es, wie immer, kinderleicht!

Hör auf die Signale Deines Körpers

So funktioniert es: 
1. Du fängst ganz normal mit den 9 Schritten der MIR-Methode an. 
2. Währenddessen achtest Du ganz genau auf Deinen Körper und legst Deine Hände auf die Stellen, die Aufmerksamkeit brauchen.
Und das ist schon alles!

Dein Körper bittet um Aufmerksamkeit

Doch was bedeutet das, “Mein Körper bittet um Aufmerksamkeit”? Er tut das, indem er Dich an einer bestimmten Stelle etwas fühlen lässt. Du könntest zum Beispiel eines oder mehrere der folgenden Gefühle an einer bestimmten Körperstelle empfinden:

… Schmerz.
… Jucken
… Zittern.
… Rückstände (zum Beispiel Schleim in der Stimme oder in Deinen Lungen).
… Taubheit (taube Zehen zum Beispiel).
… Du bist weinerlich oder gereizt. 
… Ein brennendes Gefühl (zum Beispiel im Magen).
… und wahrscheinlich noch einige weitere Empfindungen.

Wenn Du die 9 Schritte durchgehst und Deine Hände auf jene Stellen legst, die um Aufmerksamkeit bitten, bringst Du die Wirkung der MIR-Methode direkt an diese Stelle. Dein Körper fühlt sich dadurch “besser gehört” und die Beschwerden werden schneller abklingen.

Sich bewegende Signale

Dein Körper gibt alle möglichen Signale ab, beispielsweise durch Schmerz oder Jucken. Machst Du die 9 Schritte, ist es möglich, dass sich diese Signale “umherbewegen”. Am Anfang könntest Du Schmerzen im Kopf fühlen. Während Du die 9 Schritte durchgehst, legst Du also die eine Hand auf den Kopf und machst mit der anderen die MIR-Methode. Dann könntest Du plötzlich ein Jucken im Bereich um Dein Herz spüren. Du legst Deine Hand aufs Herz und machst die MIR-Methode weiter. Anschließend fällt Dir vielleicht auf, dass Deine Stimme heiser geworden ist, und Du legst die Hand auf Deinen Hals, damit Deine Stimmbänder Aufmerksamkeit erhalten usw.

Das ist eine wirklich großartige Erfahrung und ich habe schon von vielen Leute gehört, dass es funktioniert. Deshalb wollte ich das heute mit Dir teilen, damit Du der MIR-Methode eine zusätzliche Dimension verleihen kannst und Deine Beschwerden sogar noch schneller loswirst!

Ich wünsche Dir nur das Beste und würde liebend gern von Dir hören, ob Du auch einen Unterschied merkst, wenn Du die MIR-Methode auf diese Weise machst! Schreib mir unten doch bitte ein wenig darüber! Vielen Dank!
Persönliche Fragen solltest Du allerdings immer einem MIR-Methoden Coach stellen!

Ich wünsche Dir, dass Dir die MIR-Methode viel Gutes bringt!
Ganz liebe Grüße,
Mireille Mettes

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P.S. Du kennst die MIR-Methode noch nicht? Dann geh bitte auf die Homepage: www.mirmethode.de. Hier findest Du ein Video und kannst Dir auch das Anleitungsvideo zur Methode ansehen. Für zusätzliche Unterstützung kannst Du Dich ebenfalls auf der Homepage registrieren und den Newsletter sowie 6 Wochen lang Coaching-E-Mails erhalten!