Die Entscheidung ist gefällt. Du ziehst um! Wenn Du erwachsen bist, ist das eine bewusste Entscheidung, die Dir oft Energie verleiht. Du freust Dich auf die Aussicht auf etwas Neues! Als Kind hingegen konntest Du auf zweierlei Weisen reagieren: mit schrecklicher Angst oder fröhlicher Aufregung. Ich hoffe dass Du es, wie ich, geliebt hast umzuziehen. Neue Umgebungen und neue Menschen. Doch wenn Du es nicht gemocht hast, kann es Dir ein paar tiefe Narben verpasst haben. Umzüge sind der zweitgrößte Stressfaktor im Leben und stehen direkt hinter der Nummer 1, dem Tod eines geliebten Menschen. Umzüge können also wirklich nervenaufreibend sein.

Ein schöner Umzug?

Jeder Umzug verursacht Stress, auch schöne Umzüge. Du freust Dich auf das neue Haus und das Dorf oder die Stadt, wo Du neue Menschen kennenlernen wirst. Wenn Du einen schönen Umzug durchmachst, ist das ziemlich harmlos. Du kommst mit dem Stress zurecht, den er mit sich bringt. Mit dem Fliesenleger, der nicht pünktlich liefert, oder dem Gemälde, das während des Umzugs beschädigt wird. Oder dem Umzugswagen, der eineinhalb Stunden zu spät am neuen Haus ankommt. Das ist zwar Stress, aber kein zerstörerischer Stress. Du kommst mit ihm klar. Und sobald der Umzug vorüber ist, geht es nur noch darum, Dich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen. Du hattest einen schönen Umzug hinter Dir!

Ein schrecklicher Umzug?

Falls Dein Umzug hingegen eher schrecklich war, war Dein Stressfaktor mit Sicherheit mindestens 10-mal so hoch. Kinder, die umziehen, können einen vollständigen Schock erleiden. Ihre Eltern kündigen es als etwas Schönes an, als etwas, auf das man sich freuen sollte. Neue Zimmer, neues Haus, ein größerer Garten. Wenn Du als Kind jedoch mehr darüber nachdenkst, erkennst Du auch die andere Seite. Du musst Deinen Freunden Lebwohl sagen, Dein gewohntes Zimmer verlassen und die Angst vor dem Unbekannten durchstehen. Ein Kind könnte sich dadurch entwurzelt und deplatziert fühlen – als ob ihm seine sichere Heimatbasis direkt unter den Füßen weggerissen wurde. Das kann sogar Störungen im Körper auslösen. Dein Wurzel-Chakra könnte dadurch gestört werden, genauso wie Dein Nieren-Meridian (wegen der Angst) oder Dein Lungen-Meridian (weil Du Lebwohl sagen musst).

Ein gezwungener Umzug?

Zum Umziehen gezwungen zu werden ist eine furchtbare Erfahrung. Du wirst gezwungen, einen sicheren Hafen, einen vertrauten Ort zu verlassen. Du musst alles hinter Dir lasen. Den Blick auf den Baum im Garten, den Kontakt mit Deinem Nachbarn, Deine Gewohnheit, in der Nachbarschaft spazieren zu gehen, den gewohnten Parkplatz, die vertrauten Geräusche und Gerüche im und um das Haus. Du musst alles loslassen, komplett gegen Deinen Willen, weil Du ein Kind bist und bei der Entscheidung kein Mitspracherecht hast. Oder weil Du aus einem anderen Grund umziehen musstest. Dein Zuhause zu verlassen untergräbt sämtliche Gefühle der Sicherheit, was Dich tief im Inneren berührt. Du könntest für den Rest Deines Lebens Schwierigkeiten haben, wenn sich Deine Umstände ändern. Du wünscht Dir nichts mehr, als dass alles so bleibt, wie es ist.

Flexibel mit Veränderungen sein

Wenn Du die MIR-Methode machst, wirst Du sehen, dass Du besser mit Umzügen und Veränderungen zurechtkommst. Du wirst flexibler. Du kannst Dich neuen Umständen leichter anpassen. Und das ist insbesondere bei Umzügen nötig. Denk daran, die 9 Schritte regelmäßig durch zugehen, während Dein Umzug im Gange ist. Oft ist er mit so viel Stress verbunden, dass es schwierig werden könnte, einen ruhigen Moment für Dich zu finden.

In der Hoffnung, dass Dir Dein Umzug letzten Endes viel Glück und Fröhlichkeit bringt!

Und, wie sieht’s mit Dir aus? Haben Dir Umzüge als Kind nicht gefallen? Kannst Du dank der MIR-Methode jetzt besser mit ihnen umgehen? Ich würde liebend gern von Dir hören! Schreib mir unten doch bitte darüber. Vielen Dank!

P.S. Du würdest mir einen großen Gefallen tun, wenn Du die MIR-Methode anderen Leuten vorstellst und diesen Artikel auf Deiner Facebook-Seite postest oder ihn per E-Mail, Twitter oder Linked-In weiterleitest! Verwende dafür einfach die Icons auf der linken Seite! Vielen Dank!

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