Die Liebe ist unsere größte Energiequelle. Sie lässt Dein Herz strahlen. Sie baut Dich auf. Sorgen schmelzen dahin und die Sonne scheint durch die Wolken. Wer verliebt ist, strotzt nur so vor Energie, die Haut glänzt, die Augen strahlen, der Kopf ist ständig in den Wolken und man muss weder essen noch trinken. Werdende Mütter, die schon jetzt in ihr Kind verliebt sind, sehen einfach nur toll aus – die Haut wirkt jünger und hat eine gesunde Farbe und das Haar ist dicker. Verliebt zu sein und die Liebe selbst sind wahre Gesundheitsbomben! Und was passiert, wenn Du Dich in Dich selbst verliebst? Wenn Du die MIR-Methode machst, bewegst Du Dich jeden Tag einen Schritt darauf zu!

“Wer auch immer sich selbst liebt,
gibt etwas wahrlich Unbezahlbares,
wenn er jemand anderem sagt
‘Ich liebe Dich’.”
– Harrie Jekkers, niederländischer Comedian, frei übersetzt aus dem Lied, “I love myself”.

Verliebt zu sein ist die beste Medizin!

Wenn Du mit Dir selbst zufrieden bist und Dein Leben in vollsten Zügen auslebst, wirst Du weniger Probleme mit Deiner Gesundheit haben. Du bist jeden Tag damit beschäftigt, das zu tun, was Dir gefällt, und weißt Dich selbst während schwerer Zeiten zu schätzen. Du fühlst Dich lebendig! Du bist voller Energie und schläfst abends voller Zufriedenheit ein. Was glaubst Du macht das mit Deinem Körper? Die Haut verjüngt sich von selbst, Du hast frische Luft in den Lungen, Dein Blut ist voller gesundem Sauerstoff, Deine Arme und Beine fühlen sich stark an, weil Deine Nerven sich selbst stärken und Deine Knochen und Bänder stabiler und stabiler werden. Weißt Du, woran ich erkenne, dass jemand sich selbst liebt? Die Augen strahlen und weisen kleine, leuchtende Punkte auf! Sie platzen fast schon vor lauter Energie!

Verliebt zu sein kann wissenschaftlich gemessen werden!

Es wurden bereits wissenschaftliche Studien über die Wirkungsweisen des Verliebtseins durchgeführt. Die Ergebnisse sprechen für sich selbst. Es ist die stärkste Medizin, die es gibt!

– Es erhöht die Blutzufuhr in die Haut.
– Es lässt Deinen Körper das Glückshormon (Oxytocin) herstellen, das sich im Kampf gegen Depressionen als nützlich erweist.
– Aufgrund dessen produziert Dein Körper mehr Anandamid, einen Neurotransmitter für das Nervensystem, der im Umgang mit Schmerzen benötigt wird.
– Dein Körper produziert mehr Hormone, die mit Depressionen umgehen, wie etwa Dopamin, Oxytocin und Serotonin.
– Es regt Dein Gedächtnis an.
– Es erhöht die Fruchtbarkeit.
– Es stillt Hungergefühle.

Anders ausgedrückt ist Selbstliebe toll für Deine Gesundheit!

Was macht die MIR-Methode mit der Selbstliebe?

Alles! Die MIR-Methode ist komplett darauf ausgerichtet, Liebe für Dich selbst zu empfinden. Dass Du erkennst, was für ein guter Mensch Du bist. Dass Du Dein Bestes gibst, jeden Tag zu leben und mit allem umzugehen, das Deinen Weg kreuzt. Dass Du zwar viele Rückschläge erlebt hast, Du aber trotz ihnen durchhältst und weitermachst und so viel dazulernst wie Du kannst. Dass Du freundlich zu anderen Menschen bist. Und allem voran dass Du gut zu Dir selbst bist. Du fängst damit an, Dich besser zu schätzen, Du erkennst klarer, wo Du hingehörst, welche Menschen zu Dir passen und welche nicht, und Du kommst immer besser dahinter, was Dich glücklich macht und zum Strahlen bringt!

Schritt 1: ‘Säuregrad optimieren’ ist fast schon nicht mehr nötig, wenn Du verliebt bist. Dein Körper wird seinen Säuregrad dank der starken Energie der Liebe ganz von allein regeln! Falls Du noch nicht verliebt bist, arbeitest Du mit Schritt 1 daran, Deinen Säuregrad auszugleichen, was schließlich Schritt 2, die große Säuberung, auslöst!

Schritt 2: ‘Entgifte jegliche toxische Belastung’ hilft Dir dabei. Du entfernst Abfallprodukte aus Deinem Körper, reinigst aber auch die Energie aus Deiner Umgebung. Einige Menschen verschwinden aus Deinem Leben und andere treten in es herein – jene, die auf Deine “saubere” Energie reagieren.

Schritt 3: ‘Vater loskoppeln. Mutter loskoppeln’ stellt sicher, dass Du unterbewusst nicht länger von der Liebe Deiner Eltern abhängst und auch ohne ihre Liebe und Unterstützung zurechtkommst. Das macht Dich unabhängiger und stabiler. So kannst Du alle Schritte vertreten und verteidigen, die Du in Deinem Leben unternehmen möchtest.

Schritt 4: ‘Meridiane säubern’ sorgt für frei fließende Meridiane, was wiederum Dein Energieniveau erhöht. Je freier sie fließen, desto mehr kannst Du Dich selbst lieben. Ganz einfach, weil Du jetzt die Energie dafür hast! Dich selbst zu lieben stellt sicher, dass Deine Zellen immer voller Energie sind und dadurch besser funktionieren.

Dadurch nimmst Du unter anderem Nährstoffe besser auf, wobei Dich wiederum Schritt 5: ‘Alle Defizite auffüllen’ unterstützt. Deine Zellen öffnen sich mehr und mehr, wodurch Du mehr Nährstoffe aufnehmen kannst. Du erhältst mehr Energie aus Deiner Nahrung und förderst damit Deine Fähigkeit, Dich in Dich selbst zu verlieben. Außerdem kann Dein Körper dank der von Dir bereitgestellten Bausteine neue Stoffe produzieren. Im Artikel, “Die Produktion Deines Körpers fängt wieder an” kannst Du Dich genauer darüber informieren.

Dein Hormonsystem erhält einen Schub, wenn Du verliebt bist. Machst Du die MIR-Methode, arbeitest Du Schicht für Schicht daran, diesen ‘Liebesschub’ zu befreien. Du unterstützt das mit Schritt 6, ‘Hormonsystem ins Gleichgewicht bringen’. So kann Dein Hormonsystem sein Gleichgewicht wieder finden und darüber hinaus gesundheitsfördernde Hormone produzieren! Dadurch können sogar hormonelle Probleme, wie etwa Schilddrüsenstörungen, verschwinden!

Schritt 7: ‘Grundbedürfnisse auffüllen’ stellt sicher, dass alles, von dem Du als Kind nicht genug hattest (unabhängig davon, wie sehr sich Deine Eltern auch bemüht hatten), immer noch erfüllt werden kann. Du fängst an, Dich selbst zu schätzen zu wissen, Du zollst Dir Anerkennung und beginnst, Dich mehr und mehr zu lieben.

Die wichtigste Rolle bei Schritt 8: ‘Chakras und Aura optimieren’, spielt dieses Mal das Herz-Chakra. Wenn Du die MIR-Methode machst, befreist Du jedes Chakra in Deinem Körper, unter anderem auch das Herz-Chakra. Je besser dieses Chakra funktioniert, desto besseren Kontakt hast Du mit der Quelle der Liebe in Deinem Inneren. Die Liebe, die Du für Dich selbst und für Dein Leben spürst, lässt sie auf andere Menschen überspringen. In Deinen Augen spiegeln sich Zufriedenheit und Lebendigkeit! Du wirst zum Magneten für andere und steckst sie mit der Energie Deiner Liebe an!

Schritt 9: ‘Lebensaufgabe verdeutlichen’ macht es Dir immer deutlicher, was Du in Deinem Leben eigentlich willst. Du fängst an klarer zu sehen und zu spüren, was Du willst und was nicht. Du erhältst neue Chancen, wie eine neue Arbeit oder neue Menschen um Dich herum. Je zufriedener Du mit Dir selbst bist, desto klarer ist Dir Deine Lebensaufgabe. Was möchtest Du aufbauen oder im Leben erreichen? Je mehr Du Dich liebst, desto mehr wirst Du erkennen, was Du gerne tust und dass Du es wert bist!

Worüber bist Du zufrieden in Dir?

Der größte Trick des Lebens ist, Deinem Herzen zu folgen. Das zu tun, was Dich glücklich macht. Dass Du nach Liebe suchst. In anderen Menschen, aber vor allem auch in Dir selbst. Dass Du es zu schätzen weißt, dass Du Du selbst bist. Dass Du Deine “eigenen Nettigkeiten” begrüßen kannst. Dass Du mit Deinem Körper und Deinem Erscheinungsbild zufrieden bist. Dass Du Dich komplett akzeptiert fühlst. Dass Du Dir vergeben kannst. Dass du über Dich lachen kannst. Dass Du in Bewegung bist. Dass Du es genießt, Dich mal zu entspannen. Dass Du “Nein” zu Menschen sagst, die Dir Deine Energie rauben. Dass Du “Ja” zu Menschen sagst, die Dir Energie spenden. Dass Du Menschen um Dich hast, die Dich fordern und anregen. Dass Du die Kleidung trägst, die Du magst und die Dich glücklich macht. Dass Du Dein Geld nur für Dinge ausgibst, die Dich glücklich machen! Dass Du Dich an den kleinen Dingen erfreuen kannst, etwa am frischen Duft des Waldes oder am Geschmack der ersten Erdbeeren des Frühlings. Kurz gesagt spricht eine Menge dafür, ein bisschen in Dich selbst verliebt zu sein!

Und, wie sieht’s mit Dir aus? Ist Dir aufgefallen, dass Du Dich dank der MIR-Methode immer mehr zu schätzen weißt? Ich würde liebend gern von Dir hören! Und vielleicht möchtest Du ja auch dazuschreiben, was Dir an Dir selbst so gut gefällt, damit sich andere vielleicht in Dir wiedererkennen können. Schreib mir unten doch bitte ein wenig darüber. Vielen Dank!
Persönliche Fragen solltest du allerdings immer einem MIR-Methoden Coach stellen!

Drück Dich doch mal ganz fest und zwinker Dir im Spiegel kurz zu! Ich wünsche Dir, dass Du Dich mit der Zeit immer mehr zu schätzen weißt!
Ganz liebe Grüße
Mireille Mettes

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