Ist Dir eine “Löffelliste” ein Begriff? Falls nicht, es handelt sich bei ihr um eine Liste mit all Deinen großen Wünschen, die Du vor Deinem Tod erfüllen möchtest. Eine Reise nach Übersee, ein Wiedersehen mit einem Familienmitglied, ein Yoga-Studio eröffnen, ein Buch schreiben, eine Ballonfahrt machen, eine Pilgerreise antreten, malen, einen echten Oldtimer fahren, das Zimmer Deines Kindes tapezieren, einer Berühmtheit die Hand schütteln oder in einem Film mitspielen. Für eine Löffelliste kann es gar nicht verrückt genug sein!

Der Film ‘Das Beste kommt zum Schluss’

‘Das Beste kommt zum Schluss’ ist der Titel eines Films aus dem Jahr 2007 mit Morgan Freeman und Jack Nicholson. Die beiden spielen zwei kranke Rentner, die sich aus Spaß und weil es mittlerweile schon egal ist all ihre unerfüllten Träume erfüllen – und dabei ein echt überraschendes Ende erleben! Schau ihn Dir also auf jeden Fall an! Du findest ihn auf YouTube.

Hast Du aufgehört zu träumen?

Was mir im Herzen wehtut ist, wenn ich jemanden sehe, der seine Träume losgelassen hat. Jemand, der alles aufgegeben hat, weil es ‘ja sowieso nicht klappt’, ‘nicht machbar ist’ oder ‘schon zu spät dafür ist’. Ich glaube, das ist die größte Ursache für Depressionen: Deine Träume los zulassen, weil Du nicht weißt, wie Du sie erfüllen kannst, oder Du sie inzwischen sogar vergessen hast.

Was möchtest Du gerne noch machen?

Stell Dir vor Du liegst auf Deinem Sterbebett. Was würdest Du am meisten bereuen, wenn Du es nicht getan hättest? Nimm Dir Zeit, wirklich intensiv darüber nachzudenken und schreib alles auf, was Dir in den Sinn kommt. Für einige Dinge magst Du körperlich inzwischen nicht mehr in der Lage sein, doch vielleicht kommst du ja auf andere Weise nahe an diese Sache heran – indem Du Dir möglicherweise Bilder ansiehst oder mit Menschen sprichst, die es getan haben. Ich zum Beispiel werde wahrscheinlich keine Ballerina mehr, allerdings konnte ich mir einmal eine Probe des Holländischen Nationalballets ansehen und war einen Moment ganz nah bei echten Ballerinas. Das war wirklich fantastisch!

Verleihe Deinen Träumen mit der MIR-Methode Energie

Wie Du das machst? Nimm einen Zettel und falte ihn längs in zwei Hälften. Schreib einen Traum auf der linken Seite auf. Und auf der rechten Seite schreibst Du alle Gedanken auf, die Deinem Traum im Weg stehen, wie ‘Mir fehlt das Geld dafür’, ‘Ich kann das sowieso nicht’, ‘Ich habe keine Zeit dafür’, oder ‘Ich kann das nicht alleine’ usw. Hinweis: Es könnte mehr als zehn Gedanken geben, die Dich daran hindern wollen, Deinen Traum zu erfüllen! Schreib sie alle auf! Lies Dir dazu ebenfalls

Artikel 141 durch, ‘Widersprich Deinen Gedanken’.
Wenn Du all Deine Gedanken aufgeschrieben hast, danke Deinem kreativen Gehirn dafür, dass es an so viele Einwände gedacht hat. ‘Danke, liebes Gehirn, dass Du Dir so viele Einwände hast einfallen lassen, die es mir ausreden wollen, meinen Traum in Erfüllung zu bringen. Echt clever von Dir!’

Die Lösung, Dein Gehirn zu umgehen!

Danach machst Du folgendes: Du schaust Dir Deinen Traum auf der linken Seite nochmal an und sagst ihn wieder und wieder laut vor, während Du Dir die Hand streichelst. Das machst Du, bist Du zu gähnen oder zu rülpsen beginnst. Wenn Du das machst, wird die unterbewusste Sabotage Deines Traums langsam entfernt! Super! Dein Traum erhält neue Energie und wird nicht länger von Dir selbst durchkreuzt!

Schließ das Ganze mit den 9 Schritten ab

Beende die Bereinigung Deiner Löffelliste, indem Du die 9 Schritte der MIR-Methode durchgehst. Mit ihr brennst Du Deine großen Träume in Dein Unterbewusstsein ein. Und Du kannst Dir bestimmt vorstellen, dass das funktioniert!

Meine Löffelliste

Um Dich ein bisschen zu inspirieren, habe ich hier meine Löffelliste für Dich. Ich musste auch gähnen, als ich diesen Prozess das erste Mal gemacht habe! Meine Löffelliste ist inzwischen aber ein fester Bestandteil meines Notizbuchs, damit ich sie mir häufig ansehen kann.

1. Das leckere Thai-Curry kochen, das mein Mann Remco für sein Leben gerne isst.
2. Die Pyramiden in Ägypten besuchen.
3. Einen Citroën DS selbst fahren. (erfüllt!)
4. Ein 3 x 3 Meter großes Gemälde malen.
5. Eine MIR-Methoden-Organisation für Unternehmer einrichten, die die Welt zu einem besseren Ort machen wollen.
6. Das Klavierstück ‘River Flows in You’ von Yiruma lernen.
7. 300 Leute inspirieren, die die Welt verbessern möchten.
8. Einen ganzen Nachmittag ohne Einschränkungen damit verbringen, mich mit Lynne McTaggart, einer Wissenschaftsjournalistin, zu unterhalten.
9. Eine Ausstellung meiner Gemälde veranstalten

Und, wie sieht’s mit Dir aus? Was würdest Du gerne noch alles machen oder erreichen? Was ist passiert, als Du damit angefangen hast, Deine Hand mit Deinen Träumen zu streicheln? Schreib unten doch bitte ein wenig darüber! Vielen Dank fürs Teilen!

Viel Spaß dabei, Deine Träume zu verwirklichen!
Ganz liebe Grüße
Mireille Mettes

P.S. Du würdest mir einen großen Gefallen tun, wenn Du die MIR-Methode anderen Leuten vorstellst und diesen Artikel auf Deiner Facebook-Seite postest oder ihn per E-Mail, Twitter oder Linked-In weiterleitest! Verwende dafür einfach die Icons auf der linken Seite! Vielen Dank!

P.S. Du kennst die MIR-Methode noch nicht? Dann geh bitte auf die Homepage: www.mirmethode.de. Hier findest Du ein Video und kannst Dir auch das Anleitungsvideo zur Methode ansehen. Für zusätzliche Unterstützung kannst Du Dich ebenfalls auf der Homepage registrieren und den Newsletter sowie 6 Wochen lang Coaching-E-Mails erhalten!