Ich halte Lynne McTaggart,  Wissenschaftsjournalistin, für eine sehr inspirierende Frau. Die Art, auf die sie schreibt und redet, scheint alle paar Sätze immer ein wenig unbeabsichtigten Humor zu enthalten und oft muss ich einfach lächeln, wenn ich ihr zuhöre. Außerdem ist sie sehr belesen. Sie schreibt Artikel und zitiert andere Autoren oder Wissenschaftler, was wiederum mein Leben bereichert. Lynne, ich möchte Dir für Deine wundervolle Arbeit meinen tiefsten Dank aussprechen!

Artikel über Dankbarkeit

Ich bin vor kurzem auf einen Artikel über Dankbarkeit gestoßen, in dem betont wurde, wie gesund sie für uns ist. Einige Wissenschaftler fanden heraus, wie unsere Körper auf Gefühle der Dankbarkeit reagieren. Je mehr uns klar wird, wofür wir dankbar sein können, desto stärker und gesünder werden unsere Körper! Selbst unser Blutdruck senkt sich! Anschließend las ich mir ein paar Danksagungen von Leuten durch, die anderen Leuten für deren Unterstützung während schwieriger Zeiten Danke sagten. Nach der fünften hatte ich mit den Tränen zu kämpfen, weil es mich so sehr rührte. Das ist wirklich faszinierend; mich bewegt das Lesen dieser Nachrichten von Menschen, die jemand anderen ins Rampenlicht rücken, weil darin so viel Liebe zum Vorschein kommt. Ich bin mir sicher, dass das auch für meine Gesundheit gut ist!

Die MIR-Methode und Dankbarkeit

Schritt 7: ‘Grundbedürfnisse auffüllen’ spielt hier eine entscheidende Rolle, denn “Dankbarkeit” ist schließlich eines unserer Grundbedürfnisse. Gehst Du diesen Schritt an, füllst Du die Dankbarkeit in Dir wieder auf. Das ist insbesondere nötig, wenn Du in einer armen Umgebung mit viel Knappheit aufgewachsen bist oder in einer Familie mit viel materiellem Reichtum, aber ohne Aufmerksamkeit oder Liebe. Füllst Du diese wichtige Liebe in Dir wieder auf, befreist Du Deine Fähigkeit, Dankbarkeit zu spüren.

In Schritt 8: ‘Chakras und Aura optimieren’ liegt der Schlüssel für Dankbarkeit. Optimiert sich Dein Herz-Chakra, werden Dir Gefühle wie “Liebe geben und empfangen” wieder möglich. Auch stärkt sich Deine Fähigkeit, dankbar zu sein. Erlaubst Du es Deinem Herz-Chakra zu wachsen, verbessert sich Deine Fähigkeit, Dankbarkeit auszudrücken. Du wirst die Früchte des Lebens erkennen können, was wiederum Deine Fähigkeit steigert, Dein Glück im Leben zu schätzen.

Selbst wenn ich hier nur zwei der neun Schritte erwähne, musst Du immer alle neun Stück durchgehen!

Wen wirst Du ins Rampenlicht rücken?

Warum machen wir das nicht auch? Lass uns eine Sammlung an Danksagungen aufstellen, damit wir unsere Herzen durch all die Liebe, die sich unsichtbar und unbemerkt unter uns Menschen befindet, mit Dankbarkeit und Gefühlen erfüllen können.
Würdest Du gerne jemanden ins Rampenlicht stellen? Jemanden, dem Du dankbar bist? Jemanden, der etwas für Dich getan hat oder Dir etwas bedeutet und dem Du gerne eindeutig mitteilen möchtest, was für einen Einfluss er auf Dich hatte? Schreib doch bitte, was er/sie für Dich getan hat und was es Dir bedeutet!

Schreib unten doch ein bisschen über jenen besonderen Menschen. Vielen Dank!
Klicke auf die “Ende”-Taste auf Deiner Tastatur und Du gelangst direkt zum Kommentarfeld. Persönliche Fragen solltest Du allerdings immer einem MIR-Methode Coach stellen!

Auf dass wir es unsere liebsten Menschen wissen lassen, wie dankbar wir ihnen sind!
Ganz liebe Grüße
Mireille

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