Ein Blick in die „Häufig Gestellten Fragen“ verrät Dir, dass es eigentlich gar nicht nötig ist, der MIR-Methode weitere Schritte hinzuzufügen. Alles, was für die Selbstheilung erforderlich ist, wurde bereits in ihr aufgenommen. Da stehe ich voll dahinter. Andererseits könnte es natürlich auch schön sein, die MIR-Methode etwas persönlicher zu machen und mit Deinen Wünschen in Einklang zu bringen. Manchmal hast Du verschiedene Gesundheitsprobleme, die Du lösen möchtest. Eine Allergie könnte weniger schlimm für Dich sein wie Nagelpilz, weil Du die Allergie im Griff hast, aber den Nagelpilz für den Sommer schnellstmöglich loswerden möchtest. Vielleicht hast Du auch Probleme mit Warzen auf den Fingern und hast mittlerweile weniger Schlafprobleme.

Dein Unterbewusstsein entscheidet

Wenn Du die 9 Schritte machst, entscheidet Dein Unterbewusstsein, woran es gerade arbeiten muss. Es wählt den bestmöglichen Ansatz, die Wurzel Deiner Probleme anzugehen. Dieser Pfad kann jedoch länger sein als Dir lieb ist, weil es eben Zeit braucht, mit dieser Wurzel umzugehen. Es ist möglich, dass Dein Unterbewusstsein hart mit Deinem Körper arbeitet, um etwas gegen Deinen zu hohen Blutdruck zu unternehmen, während Du Menstruations- oder Hüftschmerzen loswerden möchtest, weil Dich das unmittelbarer stört. Lass Dein Unterbewusstsein mit den 9 Schritten seinen natürlichen Pfad beschreiten und entscheiden, in welcher Reihenfolge es mit den Ursachen und dementsprechend mit den Problemen umgeht. Dabei ist es jedoch möglich, dass Du langsam die Geduld verlierst, wenn Dein eigentlicher Wunsch noch nicht erfüllt ist.

Du kannst Dein Unterbewusstsein entscheiden lassen

Wenn Du mehr Einfluss auf Deinen Heilungsprozess haben möchtest, kannst Du der MIR-Methode einen Schritt hinzufügen. Du formulierst Deinen eigenen Satz und fügst ihn als Schritt 0 hinzu, als allerersten Schritt. Wenn Du das machst, bittest Du Dein Unterbewusstsein dem Problem die Priorität zu geben, das Du gerne als erstes gelöst haben willst.

Wie formulierst Du einen solchen Schritt?

Das Wichtigste ist, dass Du Deinen Satz korrekt formulierst. Das schaffst Du, indem Du:

– Eine Anweisung formulierst,
– Diese Anweisung sehr kurz hältst und
– Das Wort „nicht“ vermeidest.
Die wissenschaftliche Forschung hat herausgefunden, dass unser Unterbewusstsein am besten auf klare und eindeutige Anweisungen reagiert und nicht auf vage Bitten. Du musst diese Anweisung kurz und simpel halten, weil Dein Unterbewusstsein nur die Kommunikationsfähigkeiten eines 5- oder 6-Jährigen hat. Das habe ich während meines Studienkurses zur NLP-Trainerin gelernt (neurolinguistisches Programmieren).

Wie soll ich Anweisungen formulieren und wie nicht?

Nicht: “Ich würde gerne gut schlafen”, sondern “Schlaf optimieren” oder “Schlaf verbessern”.
Nicht: “Würdest Du bitte meinen Darm wieder in Ordnung bringen?”, sondern “Darmfunktion verbessern” oder “Blähungen entfernen”.
Nicht: “Nicht mehr vor meiner Mutter Angst haben”, sondern “Angst vor Mutter loskoppeln”.
Das Witzige ist, dass Du bei der Wortwahl alle Freiheiten hast. Tob Dich also ruhig aus und gib Dir einen Schritt 0, der Deinen persönlichen Heilungsprozess anregt.

Pass die MIR-Methode an

MIR-Methoden-Coaches, die ich ausgebildet habe, arbeiten auch damit, der MIR-Methode Schritte hinzuzufügen. Mithilfe von Muskeltests prüfen sie, welche Sätze/Schritte erforderlich sind, um Deine Selbstheilung so präzise wie möglich zu fördern. Sie können auch herausfinden, dass Deine Selbstheilung von irgendetwas blockiert wird, und direkt daran arbeiten. Ich nenne so eine Blockade S.E.G bzw. Signifikantes Emotionales Ereignis („Significante Emotionele Gebeurtenis” auf Holländisch). Das ist ein Ereignis, das Dich arg mitgenommen hat. Es hat viel Wut, Trauer oder Angst in Dir ausgelöst und hindert Deine Heilung. Der MIR-Methoden-Coach kann Tests machen und genau herausfinden, welche Emotionen sich wegen des S.E.G.s ausgeprägt haben und eine Blockade bildeten. Daraufhin erhältst Du ganz bestimmte Schritte, die Dir dabei helfen, die Blockade schneller zu lösen. Die gute Sache ist, dass Du dieses alte Ereignis keineswegs im Geiste nochmal durchmachen musst. Das wäre sogar schädlich! Mit ein paar Details kannst Du mit dem S.E.G. umgehen und es für immer auslöschen!

Mach einen Schritt pro Woche

Wenn Du Deinen Heilungsprozess in eine Richtung lenken möchtest, kannst Du einen Schritt 0 hinzufügen. Füge jedoch nicht mehr als einen Schritt hinzu; die Anweisungen zur Heilung sind in den 9 Schritten bereits enthalten, das darfst Du nicht aus den Augen verlieren. Du wählst einen zusätzlichen Schritt und fügst ihn vor den 9 anderen Schritten hinzu. Diese Anweisung wiederholst Du mindestens eine Woche. Wenn Du danach an einem anderen Leiden arbeiten willst, kannst Du Dir einen neuen Schritt einfallen lassen. Halte Dich aber immer an das Maximum von einem zusätzlichen Schritt pro Woche. Ich würde Dir empfehlen, den Schritt so lange zu wiederholen, bis sich das Problem wirklich verbessert hat, und die Schritte nicht allzu oft zu wechseln.

Wenn Du süchtig nach etwas bist, kannst Du einen Schritt 0 wie „Rauchsucht loskoppeln“ hinzufügen. Schau Dir auch das Video an, das ich über das Aufgeben vom Rauchen gemacht habe: “Überwinde Deine Sucht mit der MIR-Methode” (zweites Video von oben).

Und, wie sieht’s mit Dir aus? Hast Du schon einmal mit einem zusätzlichen Schritt experimentiert? Was hältst Du davon? Ich würde liebend gern von Dir hören! Schreib mir unten doch bitte darüber. Vielen Dank!

Ich wünsche Dir, dass Du Deine Selbstheilung in die eigenen Hände nehmen kannst!
Ganz liebe Grüße
Mireille

P.S. Du würdest mir einen großen Gefallen tun, wenn Du die MIR-Methode anderen Leuten vorstellst und diesen Artikel auf Deiner Facebook-Seite postest oder ihn per E-Mail, Twitter oder Linked-In weiterleitest! Verwende dafür einfach die Icons auf der linken Seite! Vielen Dank!

P.S. Du kennst die MIR-Methode noch nicht? Dann geh bitte auf die Homepage: www.mirmethode.de. Hier findest Du ein Video und kannst Dir auch das Anleitungsvideo zur Methode ansehen. Für zusätzliche Unterstützung kannst Du Dich ebenfalls auf der Homepage registrieren und den Newsletter sowie 6 Wochen lang Coaching-E-Mails erhalten!