Was bedeutet Wut für Dich? Ist sie bedrohlich? Glaubst Du, es lässt Dich schwach wirken, wenn Du Deine Wut zeigst? Hältst Du Dich zurück, weil Dein Gesprächspartner sowieso nicht zuhört? Oder weil Du befürchtest, Dir könnte Kontra gegeben werden? Oder hast Du Angst, dass Du explodierst und zu viel Wut … Weiterlesen →
Zähneknirschen, Aufwachen mit zusammengepressten Kiefern, schmerzende Zähne und eine Vorliebe, auf Chips, Kaugummi oder Süßem herumzukauen – all das sind Hinweise darauf, dass Du unter zu viel Stress stehst. Stress entwickelt sich, wenn Du frustriert oder wütend bist, das aber nicht herauslässt. Du staust es innerlich auf. Und das wiederum … Weiterlesen →
Bist du leicht verletzlich, schnell frustriert, irritiert oder hast Wutanfälle? Was ist, wenn dies deine Art und Weise darstellt mit Dingen umzugehen? Wenn du die Art von Person bist, die häufig eine scharfe Zunge zeigt, dann ist dies nicht nur für die Menschen um dich herum unangenahm, sondern auch für … Weiterlesen →
