Du wachst mitten in der Nacht auf und hast einen Krampf. Au, tut das weh!!! Du reibst, dehnst und übst Druck auf den Muskel aus; du tust wirklich alles, was in Deiner Macht steht, um diese Schmerzen so schnell wie möglich loszuwerden. Was für eine grausame Sache! Und dieser böse … Weiterlesen →