Ein guter Schlaf ist die Basis einer guten Gesundheit. Viele Menschen haben Probleme mit dem Schlafen: Sie haben Probleme einzuschlafen oder haben Schlafstörungen, wie das Aufwachen in der Nacht. Diese Schlafprobleme haben alle unterschiedliche Ursprünge. Die Nutzung von Schlaftabletten hilft nicht bei den Auslösern und ist nur eine temporäre Lösung. … Weiterlesen →