‘Tut mir leid, Schatz, aber wir können morgen doch nicht zum Fußballspiel gehen. Mama muss arbeiten.’
‘Nein, Du darfst keinen Hund haben. Tut mir leid. Ich weiß, ich hab’s Dir versprochen, aber das wäre momentan einfach zu viel für mich.’
‘Papa kann leider nicht zu Deinem Geburtstag kommen. Tut mir leid, Schatz, ich weiß, dass Du Dich so auf ihn gefreut hat.’

Kein Platz für den Schmerz des Kindes

Wenn Du als Kind voller Erwartungen bist, die am Ende nicht erfüllt werden, ist das eine große Enttäuschung. Du freust Dich auf etwas und dann wird es Dir weggenommen. Dein Herz ist offen vor Freude und voller Erwartungen, doch dann hörst Du ein paar Worte, die ihm einen schweren Schlag versetzen. Und Du musst das auch noch nachvollziehen können, obwohl Du ein Kind bist. ‘Du weißt doch, dass es wichtig ist, dass Mama Geld verdient, oder?’ ‘Ja Mama, natürlich Mama,’ – doch für den Schmerz im Herzen des Kindes ist kein Platz.

Deiner Freude wird ins Gesicht geschlagen

Menschen, die in ihrem Leben oft enttäuscht wurden, tragen Schmerzen in ihren Herzen. Jedes Mal, wenn sie schlechte Nachrichten bekommen haben, als ihnen etwas Gutes weggenommen wurde, wurden sie ins kalte Wasser geworfen. Der Freude in ihren Herzen wurde ins Gesicht geschlagen. Sie können sich nicht mehr auf etwas freuen. Sie sind nicht mehr voller Erwartung, dass etwas Tolles passieren wird. Nein, ihre Herzen schlagen nicht länger vor Erwartung. Sie sind still und betäubt. Sie machen sich schon darauf gefasst, dass ‘es eh nicht gut werden wird’, ‘es sowieso nicht klappen wird’ und ‘die Dinge niemals von Bedeutung sind’.

Befreie den Herz-Meridian

Enttäuschung sorgt darüber hinaus für Blockaden im Herz-Meridian (chinesische Medizin), was Probleme entlang dessen Verlaufs verursachen kann: von der Seite der Brust, unter die Armgrube, in den Ellenbogen, ins innere Handgelenk und schließlich in den kleinen Finger. Du könntest dann Herzklopfen, Schulterschmerzen, Schwindel oder gar Brustschmerzen verspüren. Enttäuschung ist ein Gefühl, das nicht unterschätzt werden darf und ernsthafte Aufmerksamkeit verdient. Falls es Dir klar wird, dass Dein Herz von alten Enttäuschungen belastet wird, hast Du bereits den ersten Schritt auf dem richtigen Pfad unternommen.

Die MIR-Methode und Enttäuschung loswerden

Wenn Du die MIR-Methode machst, hilfst Du Dir selbst dabei, alte Gefühle und Schmerzen loszuwerden. Dein System lässt los und ermöglicht es Dir so, dass die Heilung einsetzen kann. Was damals war, liegt in der Vergangenheit. Es hat weh getan, aber Du musst diesen Schmerz nicht länger mit Dir herumtragen. Du kannst loslassen. Die MIR-Methode hilft Dir dabei, indem Sie die Enttäuschungen durch die Schritte 3, 4, 7 und 8 auslöscht.

Schritt 3: Vater loskoppeln. Mutter loskoppeln ist wichtig, um die Bande zwischen Dir und der Person, die Dich enttäuscht hat, zu lösen. Das könnte zum Beispiel Dein Vater sein oder Deine Mutter, aber auch andere Frauen oder Männer beziehungsweise Jungen oder Mädchen. Du musst Dich nicht unbedingt an die Enttäuschung erinnern, um sie loszukoppeln, denn manchmal handelt es sich um scheinbar kleine Ereignisse, die Dir gar nicht mehr bewusst sind und nur noch von Deinem Herzen gefühlt werden.

Schritt 4: Meridiane säubern. Der Herz-Meridian wird von den Blockierungen befreit, wodurch Du endlich wieder die Freude des Lebens im Herzen verspüren kannst. Du kannst nach vorne in die Zukunft blicken und grenzenlos glücklich sein – ganz so wie ein Kind.

Mit Schritt 7: Grundbedürfnisse auffüllen wird Dir all der Trost gespendet, den Du brauchst. Als Du als Kind Verständnis für einen Erwachsenen zeigen musstest, musstest Du Deinen Schmerz und Deine Trauer beiseite schieben. Mit der MIR-Methode erkennst Du diesen Schmerz jetzt an, löscht die Trauer aus und füllst den benötigten Trost auf. So kann sich Dein Herz entspannen und das schwere Herzklopfen wird sich legen! Viele Leute ertappen sich beim Seufzen, wenn sie Schritt 7 machen. Ich sehe das als Befreiung Deines Herzens. ‘Ein Seufzen gibt einem schmerzerfüllten Herzen Luft.’ (Niederländisches Sprichwort).

Schritt 8: Chakras und Aura optimieren lässt Dein Herz-Chakra wieder frei fließen. Deine Fähigkeit, wieder vom Herzen aus strahlen zu können und glücklich zu sein, wird jeden Tag stärker.

Mach aber immer alle 9 Schritte
Selbst wenn ich hier nur 4 der 9 Schritte der MIR-Methode anspreche, musst Du immer alle 9 durchgehen! Die Schritte bauen aufeinander auf und brauchen einander, um die Selbstheilung komplett zu fördern.

Und Du? Ist Dir aufgefallen, dass Du fröhlicher und ausgelassener bist, seitdem Du die MIR-Methode machst? Kannst Du Dich wieder auf spaßige Dinge freuen? Ich würde liebend gern von Dir hören! Schreib mir unten doch bitte darüber. Vielen Dank!

Ich wünsche Dir, dass Dein Herz wieder von grenzenloser Freude erfüllt sein wird!
Mireille Mettes

P.S. Du würdest mir einen großen Gefallen tun, wenn Du die MIR-Methode anderen Leuten vorstellst und diesen Artikel auf Deiner Facebook-Seite postest oder ihn per E-Mail, Twitter oder Linked-In weiterleitest! Verwende dafür einfach die Icons auf der linken Seite! Vielen Dank!

P.S. Du kennst die MIR-Methode noch nicht? Dann geh bitte auf die Homepage: www.mirmethode.de. Hier findest Du ein Video und kannst Dir auch das Anleitungsvideo zur Methode ansehen. Für zusätzliche Unterstützung kannst Du Dich ebenfalls auf der Homepage registrieren und den Newsletter sowie 6 Wochen lang Coaching-E-Mails erhalten!