(Stechender) Schmerz oder Jucken um den Anus oder ein brennendes Gefühl nach dem Stuhlgang oder dem Abwischen – allesamt Anzeichen für Hämorrhoiden. Hämorrhoiden sind ein hässliches Leiden, das leider ziemlich häufig auftritt, insbesondere ab dem 50. Lebensjahr. Frauen scheinen von ihnen außerdem häufiger betroffen zu sein als Männer.

Wie bekommst Du Hämorrhoiden?

Im letzten Abschnitt Deines Darms, kurz vor der Öffnung am Ende, befindet sich Gewebe, das anschwellen kann und so dabei hilft, den Anus geschlossen zu halten, damit kein Gas oder Stuhl austritt. Ist dieses Gewebe zu viel Druck ausgesetzt, kann es gereizt und entzündet werden. Das verursacht Schmerzen. Es ist sogar möglich, dass es so sehr geschwollen wird, dass es durch hängt. Ist das der Fall, kann der Hämorrhoide so weit heraushängen, bis er sich außerhalb Deines Anus befindet. Dieses Hautstück ist dann normalerweise lila verfärbt. Beim Stuhlgang kann der Hämorrhoide aufbrechen und anfangen hell zu bluten. Dieses Blut findet sich dann in Deinem Stuhl oder auf dem Toilettenpapier. Das ist zwar kein Grund gleich in Panik auszubrechen, doch ein Besuch beim Hausarzt wäre sicher keine schlechte Idee.

Was verursacht Druck im Darm?

1. Verstopfung: Wenn Du Probleme mit dem Stuhlgang hast und an Verstopfung leidest, sitzt Du wahrscheinlich ohne es überhaupt zu merken länger auf der Toilette und drückst deutlich härter als sonst. Dadurch setzt Du Deinen Darm unter zu viel Druck und erhöhst Dein Risiko, Hämorrhoiden auszuprägen.
2. Zu viel Sitzen: Wenn Du einen Beruf hast, bei dem Du viel sitzen musst (im Büro oder als Lastwagenfahrer) könnte Dein Darm ebenfalls zu hohem Druck ausgesetzt sein. Wer sich darüber hinaus nicht viel bewegt, hat oft harten, trockenen Stuhlgang, der mit extra viel Druck herausgedrückt werden muss.
3. Übergewicht: Auch Übergewicht kann Druck auf den Anus legen.
4. Schwangerschaft und Entbinden: Während einer Schwangerschaft liegt verstärkt Druck auf dem Becken, was wiederum Hämorrhoiden ausprägen kann. Bei einer Geburt ist der Druck ganz besonders groß, weshalb sie eine der gängigsten Ursachen für Hämorrhoiden ist.

Wie wirst Du sie wieder los?

Allgemein wird empfohlen, viel Wasser zu trinken, um Verstopfung zu vermeiden. Nimm Deine Ernährung mal unter die Lupe und pass Deine Essgewohnheiten falls nötig an. Stell außerdem sicher, dass Du genug Sport treibst. Falls das die Hämorrhoiden nicht loswerden sollte, brauchst du die Hilfe eines Arztes. Er/sie kann leicht etwas gegen Hämorrhoiden unternehmen – denk also bitte nicht, dass Du besser die Zähne zusammenbeißen und mit ihnen leben musst! Hämorrhoiden können Blutarmut auslösen und damit ein allgemeines Erschöpfungsgefühl.

Die MIR-Methode und Hämorrhoiden

Es hat mich wirklich gefreut, dass ich in den letzten Jahren immer wieder Erfahrungsberichte von Anwendern der MIR-Methode erhalten habe, die ihre Hämorrhoiden durch sie wieder loswerden konnten. Francis schrieb beispielsweise, “Ich mache sie inzwischen seit zwei Monaten und mein Nagelpilz verändert sich langsam. Seit 2001 hatte ich zudem taube Finger nach einer Hüft-OP und habe wirklich alles dagegen unternommen, einschließlich alternativer Medizin (Homöopathie), und auch das ist mittlerweile verschwunden – genauso wie meine Hämorrhoiden.“
Lies Dir hier alle Erfahrungsberichte mit Hämorrhoiden durch.

Ich bin mir selbst nicht ganz sicher wie und warum das funktioniert, kann Dir aber zumindest ein paar Wirkungsweisen der MIR-Methode erklären. Ist das Gewebe im Darm entzündet und heilt nicht ab, weil Dein Körper sich nicht richtig um sie kümmert, bleibt das Problem und die aus ihm resultierenden Hämorrhoiden bestehen. Mit der MIR-Methode arbeitest Du mit allen neun Schritten an Deinem Immunsystem, wodurch Dein Körper mit der Entzündung klarkommt und das Gewebe auf seine normale Größe abschwellen lässt.

Durch Schritt 5: ‘Alle Defizite auffüllen’ verlangt es Deinen Körper nach Lebensmitteln, die sämtliche Nahrungsmittelmängel ergänzen. Vielleicht braucht er mehr Ballaststoffe, vielleicht mehr Feuchtigkeit aus beispielsweise Obst oder Suppe. Das verhindert Verstopfungen und ergänzt sämtliche Mängel, wodurch Deine Darmwand stärker und widerstandsfähiger wird – das wiederum kann dafür sorgen, dass die Hämorrhoiden verschwinden.

Schritt 7: ‘Grundbedürfnisse auffüllen’ löst Veränderungen an Deinen Essgewohnheiten aus. Wenn Du Dein Grundbedürfnis nach “Trost” auffüllen kannst, greifst Du möglicherweise seltener zu Alkohol oder Süßigkeiten. Stattdessen wächst Dein Selbstwertgefühl und Du legst Wert darauf, Dich gesünder zu ernähren. Das verhindert Verstopfung und führt zu einem gesünderen Darm.

Hämorrhoiden sind ein Thema, über das wir nicht sonderlich gerne reden. Deshalb bin ich froh, dass die MIR-Methode eine mögliche Lösung für Betroffene darstellt. Probier sie doch mal aus und lass mich wissen, ob sie bei Dir Wirkung zeigt!

Und Du? Sind Deine Hämorrhoiden weniger schmerzhaft oder juckend? Oder sind sie dank der MIR-Methode komplett verschwunden? Ich würde liebend gern von Dir hören! Schreib mir unten doch bitte ein wenig darüber. Vielen Dank!

Ich wünsche Dir, dass Du dieses unangenehme Leiden los wirst und wieder ohne Probleme auf die Toilette gehen kannst!
Ganz liebe Grüße

Mireille Mettes

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